Maximiser son temps grâce aux neurosciences

La gestion du temps ? Cela a certainement un gout de « déjà vu » pour vous, n’est-ce pas ? Et pourtant…

N’avez-vous pas toujours un projet qui vous tient a cœur depuis longtemps mais ne prend pas forme ? N’y a-t-il pas des journées qui finissent encore avec les items du matin sur la « To do list » ? Ou des résolutions de temps pour soi qui ne voient pas le jour ?

Avez-vous déjà pensé que cela pouvait avoir un rapport quelconque avec les neurosciences ? Car, c’est bien le cas.

Notre cerveau n’est pas infaillible. Il a besoin de pauses et de motivations pour être au meilleur de sa forme. Et réfléchissons : N’y a-t-il pas des heures ou des situations qui vous réussissent mieux ? Où vous vous dites : “Wow, quelle efficacité sur ce coup ! ” ? Cela n’est certainement pas un hasard.

Dans cet atelier virtuel et interactif, Sandra vous propose de  :

• Partager les principes de base du fonctionnement de notre cerveau et de son efficacité
• Travailler sur des situations concrètes de votre quotidien pour définir un nouveau mode d’action

Sandra Gliffe

Ancienne chef d’équipe confirmée d’un grand groupe du nasdaq et accréditée par l’International Coaching Federation, Sandra est coach en leadership. Elle habite dans la région de Genève depuis 5 ans, après avoir vécu en France, en Allemagne et en Espagne.

Son sujet: le bonheur au travail. Convaincue que le bonheur passe par une fine connaissance de son ‘purpose’, elle accompagne les organisations et les individus et à se recentrer sur leur raison d’être en se reconnectant:

• à eux-mêmes et en libérant leur potentiel
• aux autres et en créant des relations de confiance
• à leur travail et en créant un environnement inspirant et sécurisant

Le “purpose” est pour Sandra la clé du développement et du succès durable, d’une organisation, comme d’un individu. En période de prospérité. En période d’incertitude. En période de profonde transformation.

Sandra travaille avec les dirigeants et les équipes sur la culture, les valeurs et les forces de leur entreprise, ainsi que sur la confiance et l’intelligence collective. Elle accompagne également des cadres en quête de sens dans leur activité professionnelle.

Sandra a un penchant pour les neurosciences et une de ses lectures “My Brain at Work” a profondément changé sa façon de travailler. Elle en a fait le webinaire qu’elle nous propose aujourd’hui pour que nous puissions toutes maximiser notre temps et gagner en efficacité.